Från katastrof till seger i spjut på USM

Av Jan Ahlström

181122 Klara Rådbo, Hammarby IF har utsetts till 08-friidrottens bästa i F17-klassen 2018.
Hon var sexa i sjukamp på Ungdoms-EM i Ungern på personliga rekordet 5.484 poäng och på USM tog hon fem guld – kula och femkamp inomhus samt höjd, spjut och sjukamp utomhus.

Klara ser tillbaka på 2018 med glädje. Året före besvärades hon av en krånglande rygg som gjorde att det bara blev en tävling under hela utomhussäsongen.
Sjätteplatsen på Ungdoms-EM rankar hon högst.
- Det var mitt första internationella mästerskap och första gången jag var ute med en stor trupp och verkligen fick känna en härlig gemenskap, säger Klara som också vann UNM i mångkamp i Norge.

Friidrott blev det för Klara tack vare föräldrarnas råd som såg henne hoppa och springa. Och för den som är uppvuxen i Trångsund var Hammarby det självklara valet. I början handlade det mest om hopp innan det blev mångkamp.
- Kastgrenarna var rena katastrofen i början, särskilt spjut, minns Klara.

Snabb utveckling
Utvecklingen har gått snabbt och idag går det riktigt bra.
- Framgångarna beror mycket på hennes mångkampskynne och tålamod att nöta detaljer, understryker tränaren Dejan Mirkovic.
- Mångkamp är bra på det sättet att man oftast har någonting att falla tillbaka på när man exempelvis har ont som under 2017.
Inför 2019 stundar nya utmaningar och uppflyttning till F19-klassen.
- Det innebär bland annat nya vikter i kast och lite högre häckar.
Säsongens mål är klart utstakade.
- Junior-EM i Borås är främsta målet, men generellt vill jag hålla mig skadefri och fortsätta att utvecklas.



08fri.s distriktslag i topp

190916 Det blev storseger för 08fri.s distriktslag när Svealandsmästerskapen avgjordes på Arosvallen i Västerås 14-15 september.
Läs mer på friidrott.se.

Distriktslaget till Svealandsmästerskapen i Västerås presenteras

190902 Uttagningsansvariga Michael Pettersson och Amanda Cleréus presenterar 08fri.s distriktslag 13-14 år som tävlar i Svealandsmästerskapen på Arosvallen, Västerås 14-15 september. Läs mer »

Friidrott 10-12 år
först ut i säsongens utbildningsprogram -
sista anmälningsdatum 13/9

190828 08fri. hälsar välkommen till 2019/20 säsongens utbildningar.
Läs mer i våra inbjudningar för respektive kurser i menyn UTBILDNINGAR > Aktiva - Ledare - Tränare - Tävlingsfunktionärer.
Ytterligare inbjudningar presenteras löpande med kurser för tävlingsfunktionärer, clinics/temakurser och för de utbildningar som startar från och med nyåret 2019/20.

08fri.s distriktslag till Västerås 14-15 september

190822 Säsongens Svealandsmästerskap för 13-14 åringar avgörs den 14-15 september i Västerås.
Michael Pettersson och Amanda Cleréus är 08fri.s uttagningsansvariga och presenterar villkoren för att bli uttagen till 08fri.s distriktslag. Läs mer »

08fri.s höstmöte 17 september

190815 08fri. inbjuder ordföranden med flera nyckelpersoner i våra föreningar till arbetsmöte för att diskutera hur vi tillsammans vidareutvecklar och organiserar friidrotten för framtiden i Föreningen - 08fri. - Svenska Friidrottsförbundet (SFIF).

Mötet sker i Sätrahall tisdagen den 17 september och inleds med buffé/mingel kl 17 och beräknas avslutas före kl 21.
Separat inbjudan med program skickas till föreningarnas samt ordförandens mailadesser.

Finnkampen 24-25 augusti
Kom och heja!


190809 Finnkampen är ett otroligt viktigt arrangemang och hela Friidrotts-Sveriges gemensamma angelägenhet! Och samtidigt förstås lite extra speciellt för våra föreningar i Stockholmsområdet med tanke på att nästan halva laget (inkl UngdomsFinnkampen) kommer härifrån och närheten till Stadion!
Tillsammans blir vi starka och om ALLA hjälper till ska skapa en härlig Friidrottsfest!
Ta med klubbkompisarna, familjen och vänner! Ryktet säger att Hellas är på gång med grön-vitt gäng som kommer att både synas och höras!!! Läs mer »

Preliminär utbildningsplan 2019/20

190730 08fri. presenterar en preliminär utbildningsplan för säsongen 2019/20.
Under menyn UTBILDNINGAR ovan finner du fr o m senare delen av augusti separata inbjudningar för respektive utbildning samt åtkomst till anmälningsformulär - obs var uppmärksam på att ange 2019/20 i fönstret för säsong.

Forskningsresultat presenteras
Prestation utifrån ett hållbart friidrottande

190529 Svenska Friidrottsförbundet inbjuder till föreläsningar och diskussioner om idrottsmedicinska forskningsresultat i ämnet relationen hållbart friidrottande och prestation.
Föreläsningarna vänder sig till tränare för barn och ungdomar (12-19 år) och första tillfälle äger rum i Sollentuna den 18 juni i samband med Folksam GP.
Klicka här för att komma till inbjudan och anmälan.

Sommaröppet i Sätrahall fr o m 20 maj

190520 Den 20 maj återgår vi till sommaröppet i Sätrahall - dvs måndagar, onsdagar och torsdagar kl 16-20 till och med onsdagen den 19 juni i midsommarveckan.

Fr o m sista veckan i juni är hallen stängd och öppnar åter måndagen den 5 augusti t o m 26 september enligt sommartider.
Måndagen den 7 oktober inleder vi vintersäsongen 2019/20 .

08fri. söker Verksamhetschef

190513 08fri. söker en Verksamhetschef som tillsammans med föreningarna i stockholmsregionen vill leda och vidareutveckla 08-friidrotten in i framtiden.
Ansökan senast den 14 juni.
Läs mer i vår annons.


Nästa sida »

STARTSIDA



SAMARBETSPARTNERS



ring 08-517 346 13
eller maila meeting.kungenskurva@scandichotels.com




STOCKHOLM FRIIDROTTSFÖRBUND • BJÖRKSÄTRAVÄGEN 2, 127 37 SKÄRHOLMEN • TELEFON 08 - 615 68 30 • E-POST: