Från katastrof till seger i spjut på USM

Av Jan Ahlström

181122 Klara Rådbo, Hammarby IF har utsetts till 08-friidrottens bästa i F17-klassen 2018.
Hon var sexa i sjukamp på Ungdoms-EM i Ungern på personliga rekordet 5.484 poäng och på USM tog hon fem guld – kula och femkamp inomhus samt höjd, spjut och sjukamp utomhus.

Klara ser tillbaka på 2018 med glädje. Året före besvärades hon av en krånglande rygg som gjorde att det bara blev en tävling under hela utomhussäsongen.
Sjätteplatsen på Ungdoms-EM rankar hon högst.
- Det var mitt första internationella mästerskap och första gången jag var ute med en stor trupp och verkligen fick känna en härlig gemenskap, säger Klara som också vann UNM i mångkamp i Norge.

Friidrott blev det för Klara tack vare föräldrarnas råd som såg henne hoppa och springa. Och för den som är uppvuxen i Trångsund var Hammarby det självklara valet. I början handlade det mest om hopp innan det blev mångkamp.
- Kastgrenarna var rena katastrofen i början, särskilt spjut, minns Klara.

Snabb utveckling
Utvecklingen har gått snabbt och idag går det riktigt bra.
- Framgångarna beror mycket på hennes mångkampskynne och tålamod att nöta detaljer, understryker tränaren Dejan Mirkovic.
- Mångkamp är bra på det sättet att man oftast har någonting att falla tillbaka på när man exempelvis har ont som under 2017.
Inför 2019 stundar nya utmaningar och uppflyttning till F19-klassen.
- Det innebär bland annat nya vikter i kast och lite högre häckar.
Säsongens mål är klart utstakade.
- Junior-EM i Borås är främsta målet, men generellt vill jag hålla mig skadefri och fortsätta att utvecklas.



Kallelse till 08fri.s årsmöte

191115 Representanter för 08fri.s föreningar inbjuds till Stockholms Friidrottsförbunds årsmöte
tisdagen den 3 december
kl 18.30
i Sätrahall, Björksätravägen 2, Skärholmen.

Förtäring och mingel från klockan 17.00.
O.s.a. senast 28/11 till bjorn.sveen@08fri.se.
Årsmötets handlingar kungörs digitalt, se ovan under meny OM 08fri. >
Årsmöteshandlingar > Årsberättelse 2018/19 > Genomförandeplan 2019/20 > Kallelse/övr. handlingar.

Clinic - längd/tresteg för unga friidrottare
4 december

191107 08fri. inbjuder till clinic i längd/tresteg för unga friidrottare onsdag 4/12 kl 18-21 i Sätrahall.
Annica Sandström är gästföreläsare och har lång erfarenhet av längd/tresteg på olika nivåer med bl a en egen framgångsrik karriär bakom sig.
Vi vänder oss till tränare för barn och ungdom. Deltagarantalet är maximerat till 30 - först till kvarn.
Läs mer i inbjudan och till anmälan under meny UTBILDNINGAR > Tränare.

Inbjudan till årsmöte

191103 08fri.s föreningar inbjuds till distriktsförbundets årsmöte tisdagen den 3 december kl 18.30 i Sätrahall, Björksätravägen 2, Skärholmen.
Förtäring och mingel från kl 17.00.
Kallelse skickas till föreningarnas kansliadresser samt kungörs med länk till handlingar på 08fri.se i vecka 46.

Välkommen till höstens funktionärsutbildningar

191017 Utöver tidigare publicerad inbjudan till höstens distriktsdomarutbildning den 23 november presenterar vi nu även en inbjudan till säsongens starterutbildning den 13-15/12.
Klicka här för att läsa mer i respektive inbjudan och för att komma till anmälningsformulär.

Ny verksamhetschef för 08fri.

191009 I december tillträder Lena Björk som ny verksamhetschef för 08fri. då hon efterträder Björn Sveen som går i pension. Läs mer »

08fri.årsmöte 3 december

191003 08fri.s årsmöte avhålls tisdagen den 3 december i Sätrahall.
Förslag på kandidater till ordförande och ledamöter i distriktsstyrelsen mottages av valberedningen - kontaktuppgifter se under meny OM 08fri. > Styrelse & valberedning.
Motioner ska vara 08fri.s kansli tillhanda senast den 31 oktober.

Distriktsdomarutbildning 23 november

190924 08fri. i samarbete med Turebergs FK och SISU Idrottsutbildarna inbjuder till vintersäsongens distriktsdomarutbildning lördagen den 23 november i Sollentuna Friidrottshall.
Läs mer i inbjudan under menyn UTBILDNINGAR > Tävlingsfunktionär.

Dags att söka tävlingssanktion utomhus 2020

190923 Vi påminner våra tävlingsarrangörer om att det är hög tid att söka sanktion för 2020 års utomhustävlingsarrangemang. Sista ansökningsdag - 30 september.
Läs mer på friidrott.se.

08fri.s distriktslag i topp

190916 Det blev storseger för 08fri.s distriktslag när Svealandsmästerskapen avgjordes på Arosvallen i Västerås 14-15 september.
Läs mer på friidrott.se.

Distriktslaget till Svealandsmästerskapen i Västerås presenteras

190902 Uttagningsansvariga Michael Pettersson och Amanda Cleréus presenterar 08fri.s distriktslag 13-14 år som tävlar i Svealandsmästerskapen på Arosvallen, Västerås 14-15 september. Läs mer »


Nästa sida »

STARTSIDA



SAMARBETSPARTNERS



ring 08-517 346 13
eller maila meeting.kungenskurva@scandichotels.com


STOCKHOLM FRIIDROTTSFÖRBUND • BJÖRKSÄTRAVÄGEN 2, 127 37 SKÄRHOLMEN • TELEFON 08 - 615 68 30 • E-POST: